横渡游泳训练

专为开放水域游泳挑战者提供专项训练。

柔术防身课程

教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧,提高防身能力。

户外体能挑战

通过越野跑、障碍挑战等活动提高运动能力。

高效燃脂课程

结合HIIT和有氧训练,帮助快速燃烧脂肪。

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